계룡시, [폭싹 빠졌수다] 자기 주도 운동 챌린지 시작

[충청뉴스큐] 계룡시는 7일부터 10월 2일까지 약 3개월간 스마트 건강관리앱을 활용한 [폭싹 빠졌수다] 비만예방 챌린지를 운영한다.

대상자는 20세 이상 계룡시민 250명이며 BMI 25이상 또는 체지방률이 남성 25%, 여성 30% 이상인 자를 우선 선발한다.

참가자들은 자신의 건강 상태를 면밀히 파악할 수 있도록 REAL PT와 연계된 스마트 건강관리앱을 통해 신체계측 및 인바디 검사 결과를 확인하며 이를 기반으로 개인별 운동목표와 맞춤형 처방을 제공받는다.

이와 함께 챌린지 기간 동안 지속적인 운동 동기 부여를 위한 걷기 이벤트 미션을 진행하고 적극적으로 참여한 우수자들에게는 별도의 인센티브 혜택도 제공될 예정이다.

보건소 관계자는 “본격적인 무더위에 자칫 소홀해질 수 있는 건강관리에 스마트 앱을 활용해 언제 어디서든 시간과 장소 제약없이 접근할 수 있는 ‘폭싹 빠졌수다’ 챌린지는 시민들에게 여름철 운동 방법으로 기대를 모을 것으로 예상한다”며 “많은 시민들이 참여해 건강한 계룡시를 만드는데 동참하길 바란다”고 강조했다.