금산군, 맞춤형 영양 상담으로 군민 건강 지킨다

[충청뉴스큐] 금산군보건소는 군민의 건강한 식생활 실천과 만성질환 예방을 위해 19세 이상 금산군민을 대상으로 연중 추진하는 영양상담 안내에 나섰다.

영양상담은 개인별 식습관과 건강 상태를 고려한 맞춤형 건강관리 서비스로 △영양일지 작성 △1:1 식단 상담 △건강 상태에 맞는 영양 관리 등을 체계적으로 지원한다.

특히 상담 참여자에게는 건강 증진을 돕기 위한 비타민을 제공해 지속적인 건강관리를 유도하고 있다.

참여는 보건소에 방문해서 신청 후 전문가 상담을 받으면 된다.

상담 전에는 기초 건강 상태와 평소 식습관을 파악하고 영양일지 작성을 통해 식사 내용과 영양 섭취 현황을 분석하고 이를 바탕으로 균형 잡힌 식단 구성 방법과 개선 방향을 제시해 올바른 식생활 실천을 돕는다.

보건소는 전국적으로 고혈압·당뇨병 등 만성질환자가 증가하고 1인 가구 확산 등으로 불균형한 식습관 문제가 대두되는 가운데 이 프로그램으로 군민 스스로 건강한 식생활을 점검하고 개선할 수 있도록 도울 방침이다.

보건소 관계자는 "영양상담을 통해 군민들이 자신의 식습관을 객관적으로 점검하고 건강한 식생활을 꾸준히 실천할 수 있도록 지원하겠다"며 "많은 군민의 관심과 참여를 바란다"고 말했다.