장·노년기 마음 건강 위한 ‘마음 이음’ 프로그램 개강

[충청뉴스큐] 서산시가족센터에서는 지난 2일 관내 장·노년층의 마음 건강과 사회적 관계망 향상을 위한 장·노년기 프로그램 ‘마음 이음’을 개강했다 이번 ‘마음 이음’ 프로그램은 서산 관내 장·노년층 15명을 대상으로 오는 10월 7일까지 매주 수요일 총 6회기에 걸쳐 진행된다.

프로그램은 색종이, 스크래치페이퍼, 은박호일 매직콘 등 다양한 예술매체를 활용해 참가자들이 그동안 숨겨두었던 자신의 감정을 자연스럽게 표현하고 서로 소통할 수 있도록 구성됐다.

주요 내용으로는 삶의 순간 나누기, 가족 관계 및 감정 이해, 건강한 대화법, 감정단어와 감정색 표현 등이 포함된다.

이를 통해 사회적 고립감을 예방하고 장·노년층 간 긍정적인 관계 형성을 지원함으로써 사회적 관계망 향상에 기여할 것으로 기대된다.

프로그램 참여자 정희씨는 “그동안 살면서 내 감정을 표현하는 데 익숙하지 않았는데, 다양한 활동을 통해 스스로를 표현하면서 자신감을 얻게 됐다”며 “같은 시대를 살아가는 또래 친구들을 새로 알게 되어 큰 활력이 되고 앞으로 서로의 이야기에 공감하며 스스로를 돌아보는 유익한 시간이 될 것 같다”고 기대감을 나타냈다.