평택시, 자살 유가족과 함께하는 ‘ 쉼과 회복’ 외부 활동 프로그램 운영

[충청뉴스큐] 평택시는 지난 14일 자살 유가족의 정서적 회복과 일상 속 활력 증진을 돕기 위해 ‘자살 유가족과 함께하는 외부 활동 프로그램’을 운영했다.

이번 프로그램은 자살로 가족을 잃은 유가족들이 일상에서 잠시 벗어나 몸과 마음을 돌보고 자연스럽게 소통하며 정서적 지지를 경험할 수 있도록 마련됐다.

프로그램 참여자들은 우수 웰니스 관광지 [트리비움]에 방문해 다양한 공간을 함께 둘러보며 일상에서 경험하기 어려웠던 문화적 경험과 휴식의 시간을 가졌다.

또한 요가와 명상 프로그램에 참여해 호흡과 몸의 움직임에 집중하며 긴장된 몸과 마음을 이완하고 심신의 안정을 도모했다.

이번 외부 활동은 자살 유가족에게 단순한 문화 체험을 제공하는 것을 넘어, 애도 과정에서 느끼는 감정을 자연스럽게 나누고 서로의 경험에 공감하며 정서적 지지를 주고받는 계기가 됐다.

평택시보건소 관계자는 “자살 유가족에게는 애도의 과정에서 자신의 마음을 돌보고 충분히 쉬어가는 시간이 필요”하다며 “이번 활동을 통해 유가족들이 잠시나마 마음의 무게를 내려놓고 서로의 경험을 나누며 회복의 힘을 얻는 시간이 됐기를 바란다”고 말했다.

한편 평택시정신건강복지센터는 자살 유가족의 건강한 마음 회복과 상호 지지를 위해 주기적으로 자조모임을 운영하고 있다.

자조모임 참여 및 유가족 지원에 관한 자세한 사항은 평택시정신건강복지센터로 문의하면 된다.