평택시 송탄보건소, 4주간 '1530 워킹타임' 운영... 120명 건강 걷기 실천

[충청뉴스큐] 하루 30분, 함께 걸어요 생활패턴에 맞춘 비대면 걷기 실천 프로그램 평택시는 시민들의 일상 속 걷기 실천을 돕기 위해 ‘2026년 하반기 1530 워킹타임’을 운영한다.

‘1530 워킹타임’은 ‘일주일 5일 하루 30분 이상 걷기’ 실천을 목표로 하는 건강생활 실천 캠페인의 취지를 반영해 기획된 프로그램으로 오는 10월 5일부터 11월1일까지 4주간 총 8회 운영된다.

이번 프로그램은 참여자들의 의견을 반영해 기존 아침반, 점심반, 저녁반에 자유인증반을 새롭게 추가한 것이 특징으로 자신의 생활 리듬에 맞춰 자율적으로 참여할 수 있도록 운영한다.

모집 대상은 스마트폰 사용이 가능한 20대 이상 평택시민으로 4개 반별 30명씩 총 120명을 모집한다.

참가자는 카카오톡 오픈채팅방을 통해 걷기 인증을 하는 방식으로 8회 인증 중 5회 이상 성공한 참여자 중 20명을 추첨해 5천 원 상당의 모바일 상품권을 제공한다.

참가 신청은 9월 21일부터 10월 1일까지 홍보물의 정보무늬를 통해 가능하며 선착순 신청으로 조기에 마감될 수 있다.

자세한 사항은 송탄보건소 건강정보톡 카카오톡 채널 1:1 채팅으로 문의하면 된다.

송탄보건소 관계자는 “걷기는 누구나 쉽게 시작할 수 있는 대표적인 건강 습관으로 시민 스스로 자신의 생활패턴에 맞춰 걷기를 꾸준히 실천하는 계기가 되길 바란다”고 말했다.