아산시, 갱년기 여성 20명 대상 '한방 건강관리' 교육 성료

[충청뉴스큐] 아산시보건소는 19일 갱년기 여성 20명을 대상으로 ‘갱년기 생기 가득 한방 교실 2기’한방 건강관리 교육을 진행했다.

이번 교육은 터한의원 천안아산점 이원준 진료원장을 초청해 ‘갱년기 안전 착지’를 주제로 갱년기에 대한 올바른 이해와 건강관리 방법을 안내하기 위해 마련됐다.

강의에서는 △갱년기의 어원과 호르몬 변화에 대한 의학적 이해 △갱년기 증상에 영향을 미치는 주요 요인 △한의학 고전인 ‘황제내경’과 ‘동의보감’에 나타난 갱년기 관점 △한약·침구·추나요법을 통한 신체 균형 관리 △중년 여성의 주요 건강 문제인 화병의 원인과 예방법 등을 다뤄 참석자들의 공감을 얻었다.

특히 이원준 원장은 “갱년기는 여성 호르몬 감소 자체보다 급격한 신체적·정신적 변화에 어떻게 적응하고 안전하게 착지하느냐가 핵심”이라며 개인의 건강 상태에 맞는 생활 관리와 적절한 한방 치료의 중요성을 강조했다.

이어진 질의응답에서는 참석자들이 평소 겪었던 갱년기 증상과 화병 예방법 등에 대해 질문하고 일상에서 실천할 수 있는 건강관리 방법을 공유하며 갱년기 건강에 대한 이해를 높였다.

이영자 건강증진과장은 “이번 교육이 주민들이 갱년기를 건강하게 관리하고 활기찬 중년을 준비하는 계기가 되길 바란다”고 말했다.

한편 아산시보건소는 지역 한의원과 연계해 주민들이 전문적인 건강 정보를 접할 기회를 마련하고 건강 증진을 지원하고 있다.