화성시 치매안심센터, 치매예방교실 ‘기억을 품은 학교’ 성료

[충청뉴스큐] 화성특례시는 치매안심센터가 운영한 치매 예방 교실 ‘기억을 품은 학교’를 성공적으로 마무리했다고 3일 밝혔다.

이번 프로그램은 치매를 진단받지 않은 정상군과 치매 고위험군을 대상으로 치매 예방 및 인지 강화 교육을 제공해 치매 발병 위험을 낮추고 발병 시기를 늦추기 위해 마련됐다.

교육은 지난 7월 15일부터 9월 2일까지 매주 수요일 남양보건지소 2층 강당에서 총 8회에 걸쳐 진행됐으며 지역 주민 15명이 참여했다.

‘기억을 품은 학교’는 경기도광역치매센터에서 개발한 인지 복합 프로그램 ‘마음튼튼교실’을 기반으로 구성됐다.

여기에 치매 예방 수칙 3·3·3과 치매 예방 운동법 등 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 치매 예방 활동을 함께 운영해 참여자들의 호응을 얻었다.

세부 교육은 △과거 기억 회상 및 기억수첩 만들기 △장보기 게임을 활용한 인지 기능 훈련 △가정 내 위험 요소 점검 및 안전 교육 △후각 자극 활동 △감정 해소 및 스트레스 관리 △영양·식습관 관리 △고향 및 지역 회상 활동 △원예 교감 활동 등으로 다양하게 구성됐다.

특히 마지막 회기에는 ‘작은 정원’을 주제로 원예 교감 활동을 진행해 시간과 장소 등을 인식하는 지남력을 높이고 일상에서 치매 예방 활동을 꾸준히 실천할 수 있도록 습관화 훈련을 진행하며 프로그램을 마무리했다.

만세구 보건소는 프로그램의 효과성 검증을 위해 주관적 기억감퇴 설문, 단축형 노인우울척도, 프로그램 만족도 조사 등을 실시했으며 이를 통해 인지건강 변화와 참여도 등을 종합 분석할 예정이다.

송경수 화성시 치매안심센터장은 “이번 프로그램이 지역 주민들이 치매 예방의 중요성을 이해하고 일상에서 예방 활동을 직접 실천하는 계기가 됐길 바란다”며 “주민들이 치매 예방과 관리에 필요한 서비스를 보다 쉽게 이용할 수 있도록 대상자의 특성과 필요를 반영한 프로그램을 운영하겠다”고 말했다.